 Escolas e Clínicas
O Conselho editorial do Portal dá dicas de como escolher um bom professor e uma boa escola. Confira mais artigos em breve no menu colunistas e menu artigos.
Atenção: Não podemos nos responsabilizar pela didática de todas as escolas e professores. Veja as dicas!
Dicas de como escolher um professor ou linha de Yoga:
AULA
Yoga é um estilo de vida completo, sem doutrinas ou radicalismos.
Existem diversos estilos de aulas e professores.
Cada dia a aula é diferente.
O ideal é fazer algumas aulas antes para escolher a mais adequada pra você.
As aulas variam muito no ritmo e na didática.
Uma boa aula tem conteúdo científico e filosófico, porque yoga é muito mais do que aula de alongamentos (asanas).
PROFESSOR
O professor deve ser um bom praticante de Yoga.
É fundamental que ele conheça anatomia e respeite o limite de cada aluno.
Deve conhecer a filosofia yogi e estudar as escrituras (vedanta).
Ele deve ter uma boa formação (geralmente seguem professores renomados de escolas respeitadas na Índia).
O aluno deve trazer um exame médico, indicando problemas de saúde e na coluna.
Confira mais dicas sobre linhas de Yoga aqui e no menu artigos desse portal!
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