Yoga na Educação

Informações: contato@informeyoga.com.br

OBJETIVO Divulgar os ensinamentos do Yoga para contribuir para a educação pela paz. MÉTODO LeVar aulas de yoga para professores, pais e alunos e transmitir os do Yoga através de diversas atividades.

Atividades sugeridas: yoga, artesanato, jogos cooperativos, brincadeiras, dança, etc.

As aulas de Yoga são baseadas na renomada Instituição Kaivalyadhama-Índia, com a linha mais praticada no mundo: Hatha Yoga. (posturas-alongamentos, exercícios de respiração, relaxamento, etc).

YOGA NA EDUCAÇÃO
Na Índia, Europa e Estados Unidos o YOGA é oferecido em  muitas instituições educacionais como atividade extracurricular e traz grandes resultados.

A Ação Nacional para educação recomendou a inclusão do YOGA em conjunto com esportes para os jovens e recomendou: Alguns hospitais vêm experimentando os efeitos terapêuticos com bases científicas.

Benefícios
Segundo o reconhecido Professor Garothe, do Instituto Kaivalyadhama-Índia,que realiza pesquisas científicas, a pratica do yoga possibilita: paz mental, melhor concentração e auto-controle; redução da ansiedade, dos vícios; desequilíbrios emocionais violentos; melhoria da eficiência e satisfação no trabalho; auto-confiança, auto-suficiência; melhoria das relações inter-pessoais saudáveis; melhoria marcante do conceito de si próprio e avaliação adequada dos outros; controle e prevenção dos distúrbios psicossomáticos.

Depoimentos
“Adorei a oficina, estou aprendendo que preciso ajudar a todos” Rafael Ferreira.

“Aprendemos que temos que nos aceitar” Leticia Costa-7B-Colégio Galeão.

“Aprendi a respirar melhor para me tranqulizar. Gostaria que tivesse mais tempo por semana com essas oficinas”  Vera Dias-coordenação Colégio Galeão.


Direção dos Projetos: Silvia Lucarini, consultora e professora de Yoga, Pós Graduada em Marketing e Comunicação pela ESPM, formada em Yoga na Pós Graduação da FMU. Realiza treinamentos desde 1997.
       
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