Linhas de Yoga
Patanjali sintetizou a essência da filosofia yogue.
De suas observações e estudos profundos, originaram-se os principais
caminhos do yoga: Hatha, Jnâna, Karma, Bhakti e Raja.
Hatha yoga
É a mais difundida e mais praticada em todo o mundo.
Isso porque é a Yoga do físico, sendo mais fácil para a
maioria da pessoas.
Pratica-se principalmente as posturas, pranayama e pratyahara.
Jnana yoga
Do conhecimento do sentido da vida.
Estuda-se principalmente estudos da filosofia como VIVEKA-dircenimento
Discriminação entre o real e o irreal- o permanente e o transitório
Karma yoga
Caminho da ação, sem visar benefício próprio.
Trabalho desinteressado em resultados que pode ser trabalho voluntário
sem querer receber méritos e reconhecimento. Também pode ser desenvolvido
por qualquer profissional que tenha remuneração, no dia a dia,
através da ajuda sincera e descomprometida.
Todo trabalho dedicado a Deus.
Bhakti yoga
Yoga da devoção, auto entrega. Pratica espiritual que almeja perceber
o divino em todos os seres.
Râja yoga
Yoga da mentalização e do estudo do corpo.
Também chamado asthanga yoga.
É desse que derivam as outras modalidades como: hatha, e as mais modernas
iyengar, power
Mantra Yoga
É o ramo do yoga que procura produzir mudanças na consciência
e na matéria pela ação do "som".
O primeiro e mais eficiente meio que Patanjali prescreve para superar a condição
de distração da mente é japa (repetição de
um mantra)e a meditação sobre seu siginificado.
MANTRAS: OM
"som" do absoluto, Isvara,
SHANTI-PAZ
Om Shantih Shantih Shantih
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